Arbo-online
  • Start gratis proefperiode
  • Inloggen
  • Nieuws
  • Arbobeleid
    • Arbobeleid voeren
    • Risico inventarisatie en -evaluatie (RI&E)
    • Psychosociale arbeidsbelasting (PSA)
    • Ongevallen en incidenten
    • Bedrijfshulpverlening (BHV)
    • Verzuimbeleid
    • Duurzame inzetbaarheid
    • Werk- en rusttijden
  • Werkplek
    • Werkplekomgeving
    • Hybride werken
    • Fysieke belasting
    • Fysische factoren
    • Gevaarlijke stoffen
    • Biologische agentia
  • Arbeidsmiddelen
    • Werken met arbeidsmiddelen
    • Machineveiligheid
    • Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM)
    • Veiligheids- en gezondheidssignalering
  • Risicomanagement
    • Managementsystemen
    • Cultuur
    • Gedrag

Praktisch gezond werken: 'Houd het simpel'

21 feb. 2024Laatste update: 04 okt. 2024

Het nieuwe Handboek Arbeid & Gezondheid pleit voor een praktische aanpak om werk sneller en goedkoper gezond te maken. Oftewel: niet moeilijk doen als het makkelijk kan. 'Je hoeft niet alles te meten.'

Praktisch gezond werken: 'Houd het simpel'

Jaarlijks worden ruim 10.000 werknemers arbeidsongeschikt door ongezond werk. En helaas: "Het is nog een enorme uitdaging om werkplekken gezonder en plezieriger te maken."

Dat laatste schrijven de beroepsverenigingen van arbeidshygiënisten, bedrijfsartsen, veiligheidskundigen en arbeids- en organisatiedeskundigen in het voorwoord van het nieuwe Handboek Arbeid & Gezondheid. Die beroepsverenigingen zijn dan ook blij met 'het praktische naslagwerk dat kennis samenbrengt met voorbeelden uit de praktijk, nieuwe ontwikkelingen en valkuilen'.

Bestel het nieuwe handboek

Bestel het nieuwe handboek

Arbeid & gezondheid

Nieuwe uitgave Handboek Arbeid & Gezondheid

"In de eerdere versie waren sommige hoofdstukken nogal academisch", geeft co-auteur Wim van Alphen als reden voor de nieuwe uitgave van het Handboek Arbeid & Gezondheid. "We wilden meer praktische instrumenten aanreiken."

Praktijkcasus biologische agentia

Afval is een voedingsbodem voor bacteriën, schimmels en gisten. Een afvalinzamelaar wilde de blootstelling meten. Stof is een makkelijk transportmiddel voor micro-organismen en een stofmeting was daarom praktischer en eenvoudiger. Bij een te hoge stofconcentratie is er ook een hoge concentratie micro-organismen. Toch wilde het bedrijf bacteriële metingen. Het resultaat: er waren heel veel micro-organismen waar veel stof was. De meting naar bacteriën, schimmels, gisten en endotoxines was eigenlijk overbodig.

Medeauteur Marjan Heesterbeek noemt de nieuwste uitgave "een spoorboekje". Want: "Je kunt onderwerpen makkelijk opzoeken. Het boek begint met simpele oplossingen." De vele praktijkcasussen maken het boek toegankelijker, vindt ook auteur Remco Visser. "Het is meer geïntegreerd", stelt auteur Kees Peereboom. "Niet alleen de inhoud is praktischer; de opzet van het boek is dat ook."

Aandacht voor moderne risico's én oude gevaren

Een up-to-date en praktisch boek over arbeidshygiëne was nodig, vinden de auteurs. Moderne risico's op het werk worden steeds complexer en nieuwe gevaren dienen zich constant aan.

Bekijk ook

Bekijk ook

Dit zijn de nieuwe arbo-risico’s van de toekomst

Heesterbeek, auteur van het hoofdstuk Fysische factoren, noemt nanotechnologie en niet-ioniserende straling op haar terrein als voorbeelden van relatief nieuwe risico's. Daarnaast komen in het handboek onder andere langdurig zitten, kunstmatige intelligentie en digitalisering en sensortechniek aan bod als nieuwe risico's met arbeidshygiënisch arbeidsbelastende factoren.

Ook oude gevaren worden niet altijd onderkend binnen bedrijven, zegt Van Alphen, die het hoofdstuk Biologische agentia schreef. "We hebben in het handboek meer aandacht voor verborgen gevaren. Veel bedrijven kijken wel naar stofbelasting, maar zien risico's door bijvoorbeeld micro-organismen vaak over het hoofd. Dat verborgen gevaar is misschien wel erger."

Bekijk ook

Bekijk ook

Biologische agentia: de risico's en maatregelen

Duidelijke boodschap handboek: houd het simpel

Nieuwe risico's, inzichten en gevaren maken het werk van arboprofessionals er niet makkelijker op. Voor die arboprofessionals zijn risico's soms lastig te meten en dat maakt het ingewikkeld om er goed over te adviseren. Daarom heeft het Handboek Arbeid & Gezondheid voor de doelgroep een duidelijke boodschap: houd het simpel.

Van Alphen: "Ga niet moeilijk doen als het makkelijk kan. Dat is de basisboodschap. Dat maakt het handboek ook tegelijk toegankelijk voor zowel preventiemedewerkers als gecertificeerde arbeidsdeskundigen."

De basisboodschap van het nieuwe handboek: doe niet moeilijk als het makkelijk kan”

Klopt, vindt Remco Visser, redacteur van het hoofdstuk Chemische factoren. "Als een blootstelling erg hoog is, kun je als arbeidshygiënist ingewikkeld gaan meten. Maar dat roept altijd weer nieuwe vragen op. Terwijl je eigenlijk al weet wat je eraan moet doen. We pleiten ervoor om gewoon je gezond verstand te gebruiken en voor de hand liggende maatregelen te nemen." Heesterbeek: “Als er veel herrie is, moet je daar gewoon wat aan doen. Dan kunnen we daarna kijken of dat voldoende is."

Praktijkcasus Fysische factoren

In een kantoortuin klagen medewerkers over het binnenklimaat. Een externe adviseur verricht metingen en de facilitaire dienst laat weten dat het beheerssysteem van het gebouw werkt zoals moet. Het lost de klachten niet op en medewerkers voelen zich niet serieus genomen. Met een eenvoudige vragenlijst worden klachten en mogelijke oplossingen alsnog in kaart gebracht. Er blijken snel maatregelen mogelijk, zoals activiteiten clusteren en flexruimtes gebruiken. De ingewikkelde metingen waren niet direct nodig.

Maak globale beoordeling met basic characterization

Het handboek Arbeid & Gezondheid hanteert als aanvalsaanpak basic characterization. Bij basic characterization worden de arbeidsbelastende factoren beoordeeld met een globale beoordeling, ook wel 'schouw' genoemd. Daaruit kunnen drie conclusies volgen.

1) De situatie is in orde en nader onderzoek en metingen zijn niet nodig. 2) De situatie is niet goed en de oorzaken zijn bekend. Ook dan zijn nader onderzoek en metingen niet nodig. (Pas na de verbeterslag kunnen metingen zinvol zijn ter verificatie.) 3) Levert de eerste beoordeling geen goed beeld op van de grootte van de blootstelling en/of oorzaken? Pas dan zijn metingen en verdiepend onderzoek nodig.

Bekijk ook

Bekijk ook

Het wat & hoe van veilig en gezond werken

Basic characterization bespaart geld en kostbare tijd

De methode heeft volgens de auteurs meer voordelen. Van Alphen: "Metingen zijn vaak onnodig en duur voor een werkgever. Ga geen fortuin besteden als er simpele oplossingen mogelijk zijn. Dat is geldverspilling. Dat budget kun je beter besteden aan het nemen van maatregelen."

En het bespaart kostbare tijd, zegt Kees Peereboom, auteur van het hoofdstuk Fysieke factoren: "Externe adviseurs verliezen zich vaak in details en missen het grotere plaatje. Ze beginnen met metingen, maar die garanderen lang niet altijd een goed advies. Dat is onzekerheid. Mensen stoppen tijd in de verkeerde dingen. Je kan in het begin vaak meteen al grotere stappen maken."

Goede arbeidsomstandigheden bereik je snelst met eenvoudige, slimme maatregelen”

Van Alphen: "Met basic characterization kom je snel tot conclusies. Je verliest geen weken of maanden om metingen te doen die waarschijnlijk bevestigen wat je al weet. Je kunt veel sneller ingrijpen." Heesterbeek: "We willen ervoor zorgen dat mensen gezond blijven en niet ziek worden. Daarom willen we goede arbeidsomstandigheden. Dat gaat het snelst door eenvoudige, slimme maatregelen te nemen. Dat moeten adviseurs goed in hun oren knopen."

Praktijkcasus chemische factoren

Nieuw inzicht toont aan dat ook heel lage concentraties lood al effect hebben op hart en vaten. Hetzelfde is het geval bij hormoonverstorende organische stoffen: heel kleine hoeveelheden kunnen al subtiele effecten hebben. Maar effectmetingen zijn erg lastig. De hormoonhuishouding bij mannen en vrouwen verschilt en hele lage concentraties zijn lastig te meten. In plaats van ingewikkelde metingen te verrichten, neemt het bedrijf beter gelijk bronmaatregelen; een gesloten systeem waar die stoffen überhaupt niet vrijkomen.

Verbetering werkplekken stopt niet bij grenswaarden

Van Alphen wijst bovendien op de wettelijke verplichting tot optimalisatie van werkplekken. Dat houdt niet op bij grenswaarden, stelt hij. "Valkuil bij metingen is dat je wordt verleid om te refereren aan uiterste verbodswaardes. Maar die zijn deels arbitrair. Er is een optimalisatieverplichting; dat betekent dat je veel beter je best moet doen. Dus net aan voldoen aan de uiterste verbodswaardes is niet genoeg."

Bekijk ook

Bekijk ook

De rochelmethode, smerig maar effectief

Metingen blijven natuurlijk wel nodig, zegt Visser. "Als je maatregelen hebt genomen, zijn er altijd situaties waarin je in het grijze gebied zit. We zeggen ook niet: je mag niet meten. Maar meet op het juiste moment."

En goede metingen uitvoeren blijft lastig, stelt hij. "Bij metingen wil je een standaardsituatie meten, met een groot aantal mensen die allemaal hetzelfde werk doen. Dat is in de praktijk vaak niet het geval: mensen werken veelal in verschillende situaties. Die kun je niet zomaar op een hoop gooien. We waarschuwen dat je in een ingewikkeld doolhof terechtkomt als je gaat meten."

Bekijk ook

Bekijk ook

De meerwaarde van de middelbare arbeidshygiënist

Goed meten begint met een goede voorbereiding

Er zijn volgens Visser helaas weinig arbeidshygiënisten die goed kunnen meten. Het handboek Arbeid & Gezondheid besteedt daarom nadrukkelijk aandacht aan meetstrategieën. "Metingen vragen om een goede voorbereiding. In het handboek Arbeid & Gezondheid geven we aan waar je zoal rekening mee moet houden.

Metingen vragen een goede voorbereiding en interpretatie van de resultaten is lastig”

Ook de interpretatie van meetresultaten is niet eenvoudig. Als preventiemedewerker of adviseur van een middelgroot bedrijf is het daarom echt aan te raden voor metingen specialisten in te schakelen."

Praktijkcasus fysieke factoren

In een distributiecentrum van een pakketdienst wordt na klachten onderzoek gedaan naar zwaar, fysiek werk. Werkplekken worden bekeken, interviews gehouden en metingen verricht. Maar gemiddeld weegt een pakketje 200 gram. Dat is dus niet de oorzaak van rugklachten. Mensen tillen bij verticale gewichtsverplaatsing vooral hun eigen lichaamsgewicht. Het is daarom slimmer om de plekken te vinden waar medewerkers handmatig verticaal gewicht verplaatsen en naar oplossingen te kijken. Dat scheelt weken onderzoek.

Volgens Peereboom kunnen metingen soms wel helpen veranderingen in gang te zetten. "Als je een adviseur inhuurt, ervaar je een probleem of wil je iets veranderen. Resultaten van metingen kunnen helpen om mensen in beweging te krijgen. Om te overtuigen, weerstand weg te nemen en middelen los te krijgen."

Handboek Arbeid & Gezondheid als spoorboekje

De doelgroep van het handboek Arbeid & Gezondheid? Dat is iedereen die op de een of andere manier betrokken is bij verbetering van werkomstandigheden. Als 'spoorboekje' helpt het handboek bij het maken van de juiste keuzes.

Peereboom: "Het is een naslagwerk dat bij wijze van spreken in je tas moet zitten en waar je op terug kunt grijpen. De aanpak is minder kennis-gestuurd dan in het verleden; wij kijken naar het hoe en waarom. Want zit je heel erg in de kennis zonder het overzicht te hebben, dan krijg je verkeerde adviezen. Ik hoop dat we van heel veel kennis nu ook bij meer inzicht komen, want inzicht heeft een hoger niveau dan kennis."

Bekijk ook

Bekijk ook

100 ways to die at work: spelenderwijs leren over gevaarlijke stoffen

Lees meer over

  1. Vacatures

  2. Universiteit Utrecht

    Afdelingshoofd Veiligheid & Milieu

    Universiteit Utrecht logo
Bekijk vacatures

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

✓ Ruim 17.000 arbo professionals gingen je voor

Aanbevolen door de redactie

  • Arbeidshygiënist Imke Breedveld (rechts) met een handheld stofmonitor in overleg met Hoofd Technische Dienst Jos de Laat (links) bij een stationaire stofsensor op de betonmengerij van Dycore Breda. Foto: VGM Breed
    Werkplekomgeving13 okt. 25

    Deeltjessensoren in de praktijk: mogelijkheden en beperkingen 

    Stof in de lucht zien wij niet altijd - maar een deeltjessensor doet dat wel. Wanneer kan en mag je deze techniek inzetten om blootstelling aan gevaarlijke stoffen te meten? Twee TNO-onderzoekers (een arbeidshygiënist en hoofd technische dienst) laten zien hoe je de deeltjessensoren verantwoord gebruikt.

  • Werkplekomgeving3 okt. 24

    AI en robotisering in de zorg: kansen en risico's volgens EU-OSHA

    AI en robotisering in de zorg bieden kansen voor de veiligheid en gezondheid van medewerkers. Maar de nieuwe technologie brengt ook nieuwe risico's met zich mee, stelt onderzoek van EU-OSHA.

  • Werkplekomgeving22 apr. 24

    Wereldboekendag! Arboboeken in de spotlight

    Wereldboekendag is een internationale, door UNESCO vastgestelde dag. Een goed moment om wat mooie titels met een arbolinkje in de spotlight te zetten. Pak jij er vandaag een van deze arboboeken bij?

  • Werkplekomgeving25 mrt. 24

    Meer zicht op blootstelling met Video Exposure Monitoring

    Om beroepsziekten verder te beperken, is er meer inzicht nodig in waar en wanneer blootstelling aan schadelijke stoffen optreedt. Traditionele meetmethoden bieden niet voldoende informatie. Video Exposure Monitoring biedt uitkomst.

Lees meer over dit onderwerp

  • Arbeidsinspecteur Ron Van Gaans (r.) bezoekt een project in Rijswijk waar een kantoorpand wordt getransformeerd tot een wooncomplex. Foto: Suzanne van de Kerk
    Fysieke belasting4 mei 26

    Inspecteur Ron van Gaans is het geweten van de bouwplaats: 'Mijn bezoek is onaangekondigd, ik wil geen toneelstukjes'

    De focus van de Arbeidsinspectie ligt dit jaar op fysieke belasting, maar inspecteur Ron van Gaans en zijn collega's staan open voor mogelijke 'bijvangst'. Doel van de inspecties: minder lichamelijke belasting en persoonlijk leed. "Ik zorg voor jouw veiligheid, vergeet dat niet."

  • Fysieke belasting1 mei 26

    Artikeloverzicht fysieke belasting

    Bewegen is gezond. Maar goed bewegen is een kunst. Op het werk gaat het daar regelmatig mis. Leer er meer over in dit artikeloverzicht fysieke belasting, want kennis kan een hoop ellende voorkomen.

  • Beeld: Shutterstock
    Gevaarlijke stoffen27 apr. 26

    NVVA-Young Talent Awards 2026 uitgereikt 

    Arbeidshygiënisten Michelle D'Haese en Steven Uijl zijn volgens de Nederlandse Vereniging van Arbeidshygiënisten de Young Talents van het jaar 2026. Zij bemachtigden daarmee de Young Talent Award van de beroepsvereniging.

  • Gevaarlijke stoffen22 apr. 26

    NVvA-prijzen Vakman en Vakvrouw 2026 uitgereikt

    Arbeidshygiënisten Mike Bakker en Imke Breedveld zijn volgens de Nederlandse Vereniging van Arbeidshygiënisten respectievelijk Vakman en Vakvrouw van het jaar 2026.

  • Beeld: Andre Muller / Shutterstock.com
    Gevaarlijke stoffen21 apr. 26

    NIOSH onderzoekt betere reiniging van brandweerkleding

    Brandweerkleding kan tijdens het blussen besmet raken met schadelijke stoffen. Om secundaire blootstelling te verminderen, onderzoekt NIOSH hoe brandweeruitrusting effectiever kan worden gereinigd. Want bestaande methoden schieten tekort.

  • Oefening met blusschuim; de eigenschappen maakten PFAS-houdend blusschuim jarenlang tot de ‘standaard’ in de industriële brandbeveiliging. Foto: Rob Jastrzebski
    Gevaarlijke stoffen14 apr. 26

    Van PFAS-houdend naar PFAS-vrij blusschuim, dit wil je erover weten

    Het naderende EU-totaalverbod op PFAS in blusschuim dwingt tot een overstap op alternatieven. Wat betekent het PFAS-verbod voor organisaties die er jarenlang mee werkten? En welke zorgen, risico's en controles komen daarbij kijken? Experts aan het woord.

  • Didy Siere. Beeld: PDG Health Services
    Risico-inventarisatie en -evaluatie (RIE)9 apr. 26

    Arbeidshygiënist en HVK'er Didy Siere: 'Grondoorzaken zijn interessant om op door te pakken'

    Als enige arbokerndeskundige in haar team werkt Didy Siere bij PDG Health Services onder andere aan het optimaliseren van de RI&E. Haar nieuwsgierigheid helpt haar om de meest complexe zaken aan te pakken.

  • Beeld: Shutterstock
    Gevaarlijke stoffen24 mrt. 26

    OVV start onderzoek naar risico's aardgasexplosies

    De Onderzoeksraad voor Veiligheid (OVV) start een onderzoek naar de risico's van aardgasexplosies in en nabij gebouwen. Of dat ook over werkplekken en bedrijfspanden gaat, is nog niet bekend.

Mijn artikeloverzicht

Onderwerpen aanpassen

Mijn artikeloverzicht kan alleen gebruikt worden als je bent ingelogd.

Inloggen

of maak een account aan

Eerder verschenen

  1. Voorbeelddocument gedragscode e-mail- en internetgebruik
  2. GesponsordVeilig werken vanuit huis: zo regel je dat
  3. Telescopisch wassysteem zorgt voor grote fysieke belasting van glazenwassers
  4. Checklist beeldschermwerk
  5. Checklist veilig werken in besloten ruimtes
  6. Allergieën? Wees vies en werk aan je weerstand
  7. Gevaarlijke stoffen en jongeren: dit zijn de regels
  8. Kankerrisico door kristallijn silica
  1. Arbo in cijfers: Bijna kwart werknemers werkt met mogelijk ongezonde stoffen
  2. Arbowoord: hittefit
  3. Een betere mentale gezondheid door een fijnere werkplek
  4. Voorschriften voor veilig en gezond gebruik van gebouwen
  5. Post-covid zit niet tussen de oren, toont nieuw onderzoek aan
  6. Minder beroepsziekten of alleen minder meldingen?
  7. Lithiumbatterijen en -accu's opslaan? Let op de nieuwe richtlijn

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

✓ Ruim 17.000 arbo professionals gingen je voor

  • Collecties
  • Nieuwsbrieven
  • Over Arbo
  • Arbo Academy
  • Digitale Magazines
  • Klantenservice
  • Contact
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Boeken

Snel naar

  • Nieuws
  • Jurisprudentie
  • Ongevallen
  • Faq's
  • Voorbeelddocumenten
  • Checklists

Werkplek

  • Werkplekomgeving
  • Hybride werken
  • Fysieke belasting
  • Fysische factoren
  • Gevaarlijke stoffen
  • Biologische agentia

Arbobeleid

  • Arbobeleid voeren
  • Risico inventarisatie en -evaluatie (RI&E)
  • Psychosociale arbeidsbelasting (PSA)
  • Ongevallen en incidenten
  • Bedrijfshulpverlening (BHV)
  • Verzuimbeleid
  • Duurzame inzetbaarheid
  • Werk- en rusttijden

Arbeidsmiddelen

  • Werken met arbeidsmiddelen
  • Machineveiligheid
  • Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM)
  • Veiligheids- en gezondheidssignalering

Risicomanagement

  • Managementsystemen
  • Cultuur
  • Gedrag

Socials

  • X
  • LinkedIn
  • Facebook

Arbo is onderdeel van VMN media. Lees in ons manifest waar VMN media voor staat. Op gebruik van deze site zijn de volgende regelingen van toepassing: Algemene Voorwaarden en Privacy en Cookie beleid | Privacy instellingen