trainer, coach, psycholoog
Gerda Bos is trainer, coach en psycholoog. Ze heeft veel kennis en ervaring rondom de thema’s communicatie, leiderschap, samenwerken, veranderen, zelfmanagement en loopbaanontwikkeling. Ook schreef ze een aantal artikelen over deze thema’s en de door haar ontwikkelde LEF-methode. Gerda daagt je op prettige wijze uit om jezelf te ontwikkelen in je werk. coachzoetermeer.nl
Een gesprek met een zeer intelligente studente maakte trainer psycholoog Gerda Bos tot haar eigen ongenoegen onzeker. Met het reguleren van haar zenuwstelsel zou ze zich een stuk beter hebben gevoeld.
Wat is persoonlijk leiderschap? Volgens trainer, coach en psycholoog Gerda Bos is het reflecteren op de eigen beslissingen en niet automatisch de schuld bij een ander leggen. Dat is niet altijd makkelijk.
Jarenlang probeerde ik de perfecte collega, moeder en partner te zijn — tot ik mezelf kwijtraakte en opgebrand thuis zat. Pas toen ik mijn schaduwkanten toeliet en kwetsbaarheid ging delen, ontstond er echte verbinding.
Voel jij je bekritiseerd door een collega? Niet serieus genomen? Het helpt om binnenin jezelf te kijken waarom dit je zo raakt. Als jij jouw 'onderstroom' beter leert kennen, schrijft psycholoog Gerda Bos, dan sluit je jezelf niet onnodig meer af van anderen.
Het lijkt soms wel of niets hetzelfde blijft. Dingen veranderen in een moordend tempo. Hoe ga je daarmee om en houd je regie in je leven?
Een burn-out ligt al snel op de loer. Hoe kun jij als assistant, duizendpoot in de organisatie, voorkomen dat je in een burn-out raakt? Of erin blijft zitten? Psycholoog en trainer Gerda Bos geeft tien tips.
We schamen ons regelmatig over onszelf of wat we doen. Maar wat zit erachter en hoe kunnen we die schaamte ombuigen tot iets positiefs? Psycholoog en trainer Gerda Bos geeft advies.
Hoogsensitieve mensen zijn waardevolle toevoegingen aan ieder team. Word je dus bewuster van hun bijdrage, adviseert psycholoog Gerda Bos.
We multitasken erop los, terwijl we weten dat het niet efficiënt is en ook nog slecht voor ons brein. Psycholoog en coach Gerda Bos vertelt hoe je overprikkeling herkent en geeft drie tips om erger te voorkomen.
Psycholoog en trainer Gerda Bos ziet ook kunstmatige intelligentie terrein winnen in haar vakgebied. Ze onderzoekt de waarde van tekstrobot ChatGPT voor coaching en therapie.
